2009年04月23日

いびきの事で互いの関係がギクシャクする前に

1・自分のいびきの場合
自分がいびきを掻いているか、相手に聞いて知ることが先決です。
いびきに気付いたら、自分の肥満や鼻疾患などの症状に合わせ、いびき治療用品を活用するか、いびきが酷い場合は医者へ行って治療する事になると思います。
この際のポイントは、「相手を気遣っている気持ちを伝えること」と「きちんと話し合いをすること」です。
posted by ミミ at 01:39| 厳選情報

2009年04月10日

食物アレルギーの人のレシピ

食物アレルギーの人は、外食などはもちろん自宅で調理する食事にも気を遣わなくてはいけないため、毎日のメニューに頭を悩ませていることでしょう。
自分のアレルギー原因である食材にチェックをし、洋食や中華などのジャンルを選んでレシピを決定することが出来ます。
アレルギーがある人のレシピを取り扱っているインターネットサイトでも、全ての人に症状が出ないとは限りませんので、特に初めて口にする食材などがある場合は注意する必要があると思います。
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